السكة – صحة وجمال
يعتاد بعض الأشخاص تناول مسكِّنات الألم بكميات كبيرة، دون الانتباه إلى حجم المخاطر الصحية التي يمكن التعرض لها بعد فترة طويلة من الاستعمال.
فهل تؤثر مسكنات الألم على المعدة؟
أوضحت نتائج بعض الدراسات أن بعض أنواع المسكنات؛ خصوصاً الإيبوبروفين والأسبرين والنابروكسين، يمكن أن تؤثر سلباً على صحة المعدة؛ خصوصاً إذا تم تناولها بكميات كبيرة وجرعات عالية؛ إذ قد تسبب تهيجاً أو قرحة أو نزيفاً عند الإفراط في استخدامها.
أعراض إصابات المعدة الناتجة عن المسكنات
قد يتسبب تناول المسكنات بكثرة في الإصابة بمشكلات في المعدة، من بينها:
- دم في البراز.
- دم في القيء.
- الشعور بالحرقان في المعدة أو الظهر.
- الإسهال.
- حرقة المعدة.
- ألم في المعدة.
- البراز الأسود.
- ألم في الجزء العلوي من البطن.
- الغثيان.
- الشعور بالتعب.
- شحوب الوجه.
- التعرق.
كيفية إيقاف آلام المعدة بعد تناول المسكنات
إذا كنت تعاني بالفعل من الألم وعدم الراحة، فإن الشعور بمزيد من الألم بعد تناول المسكنات قد يكون مزعجاً للغاية. وهناك بعض الأمور التي يمكنك القيام بها، ومنها:
لا تتناول كثيراً من المسكنات بشكل متكرر
لتجنب آلام البطن عند تناول المسكنات، يجب أولاً التأكد من اتباع الجرعة الموصى بها بدقة. لا تتناول جرعة زائدة، ولا تضاعف الجرعة، ولا تتناول أكثر من نوع واحد منها في الوقت نفسه، وتناولها لأقصر مدة ممكنة.
لا تتناول المسكنات على معدة فارغة
تناول المسكنات على معدة فارغة قد يُسبب ألماً أو اضطراباً في المعدة. لتجنب ذلك، حاول تناولها مع الطعام وكوب من الماء لتخفيف آلام المعدة.
توقف عن التدخين وشرب الكحول
قد يزيد تناول المسكنات أثناء التدخين أو شرب الكحول من خطر الإصابة بألم في المعدة. حاول الإقلاع عن التدخين وامتنع عن شرب الكحول أثناء تناول الأدوية.
غيِّر وقت تناولها خلال اليوم
إذا شعرت بألم في المعدة بعد تناول مسكنات الألم في الصباح، فحاول تناولها في فترة ما بعد الظهر، والعكس صحيح.
أيضاً، استشر الطبيب إذا كنت تعاني من قرحة أو من أي من مشكلات المعدة. ويمكن استخدام المسكنات اللطيفة على المعدة، مثل الباراسيتامول ، ولكن يجب أيضاً عدم تجاوز الجرعة الموصى بها.
